![[오늘의 운세] 4월 28일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202404/27/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[초고령화 시대 노인 일자리] 대기업 상무 출신, 전문기술 배우려 또 대학에…"몸 낮추고 몸값 올리는 노력은 계속해야"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202404/27/ac8138be-929f-4f41-8283-4cdfa711b01f.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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![[관절수술, 업그레이드] 어깨 관절 내시경 수술](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201101/24/htm_2011012400103830003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[관절수술, 업그레이드] 어깨 관절 내시경 수술
약물요법으로 개선되지 않는 오십견은 관절내시경을 이용한 수술로 치료할 수 있다. [연세사랑병원 제공] 지난해 여름부터 어깨 통증에 시달려 온 이재건(54·남·경기도 안양시)씨.
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손 저리고 목덜미가 뻣뻣한가요 컴퓨터·운전할 때 자세를 돌아보세요
서울 서초구에 사는 민모(55)씨는 얼마 전 마사지숍에서 경락을 받다가 응급실에 실려갔다. 경락사가 민씨의 목을 돌리는 순간 온몸에 마비가 온 것이다. CT(컴퓨터 단층촬영)와
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얇은 웃옷 네 겹 이상 껴입고 준비운동 2배로
관련기사 겨울철 운동 어떻게 할까 수은주가 영하 11도로 뚝 떨어진 11일 새벽 5시. 체감온도는 영하 16도였다. 박훈기(49) 한양대 의대 교수는 10년간 그랬듯 한강변에서
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추위는 질병의 방아쇠
어린이 두 명이 한파에 꽁꽁 언 고드름을 만지며 겨울을 즐기고 있다. [중앙포토] 영하 10도를 넘나드는 강추위가 계속되고 있다. 아무리 두꺼운 옷으로 꽁꽁 싸매도 매서운 날씨에
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위아래 어금니 어긋나면 있는 힘도 못쓴다
옛말에 ‘이를 악물고~’란 말이 있다. 이를 악물면 힘이 난다는 의미다. 의학적으로도 위아래 어금니를 꽉 맞게 물면 근력이 세진다는 연구결과가 나와있다. 사진은 광저우 아시안게임
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[Really?] 대상포진, 방치하면 평생 신경통 됩니다
Q 할머니 어깨에 수포가 생겨 병원에 갔더니 대상포진에 걸렸다고 했다. 약을 먹었는데도 2주일이 넘도록 칼로 마구 찌르듯 아프다고 하신다. 대상포진은 수두와 비슷해 시간이 지나면
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![[목 건강을 지킵시다] 젊은층 목디스크 환자, 나쁜 자세부터 고치세요!](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201010/htm_20101005171015l000l400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[목 건강을 지킵시다] 젊은층 목디스크 환자, 나쁜 자세부터 고치세요!
흔히 목 디스크를 ‘노년층에서만 생기는 질환’으로만 인식하는 경향이 있다. 그러나 휴대폰, PMP 등 개인용 전자 기기의 사용이 늘어나면서 야외활동은 줄어드는 대신 목 주변 근육이
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八자 걸음은 발목과 척추에 안 좋아
식스팩 복근, S라인 몸매, 동안(童顔)···. 사람이라면 누구나 이런 몸매를 갖거나 얼굴 상태를 유지하고 싶어한다. 젊고 건강하고 예뻐지려는 욕망의 크기는 남녀노소가 다르지 않
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한약, 이렇게 달라졌다 ⑬ 보골공진단
근골격계 질환에 시달리는 직장인이 급증하고 있다. 장시간 컴퓨터를 사용하는 직업군에서 나타나는 VDT증후군이 대표적인 질환이다. 이런 근골격계 질환으로 목·어깨에 심한 통증과 마비
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[유태우의 서금요법] 어깨 아프고 팔 올리기 힘들 땐 …
어깨질환자가 급격히 늘고 있다. 대표적인 어깨질환은 오십견(동결견)과 회전근개가 손상을 받는 어깨충돌증후군. 별다른 원인 없이 생기는 것을 특발성 동결견이라 한다. 여자가 발병률이
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“원인 모를 섬유근통, 운동·약물요법 병행해야 효과있지요”
‘참는 것이 미덕?’ 하지만 통증만은 예외다. 게다가 ‘꾀병’으로 오해받는 만성통증은 더욱 그렇다. 의학계에서 통증은 이제 단순한 증상이 아닌 질병으로 인식된다. 삶의 질을 떨어뜨
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쪽방 신종 플루 방역 나선 ‘고스트버스터스’ 중학생들
6일 오후 4시 서울 마포구 서교동의 홍호조(81) 할아버지가 사는 단칸방. 1층에 있는 13.2㎡(4평)짜리 월세방에 중학생 10여 명이 들어섰다. 저마다 어깨에 소독약통을 둘러
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[병원리포트] 연골이건 힘줄이건 상처 입을수록 강해지죠
인간은 시련을 겪을수록 강해진다. 우리 인체가 그렇다. 뼈와 연골은 물론 연부조직(피부·근육·힘줄·인대)은 찢어지고, 상처를 입을수록 더욱 단단해진다. 이를 이용한 ‘프롤로 치료법
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3시간 내 갈 만한 곳 미리 알아두세요
주부 박모(45)씨는 얼마 전 친정아버지의 급작스러운 죽음을 맞았다. 평소 담배는 좀 피웠지만 등산과 같은 운동을 즐기고 건강상 문제가 없었기에 전혀 예상치 못한 일이었다. 원인
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목 건강을 지킵시다 - 젊은층 목디스크 환자, 나쁜 자세부터 고치세요!
흔히 목 디스크를 ‘노년층에서만 생기는 질환’으로만 인식하는 경향이 있다. 그러나 휴대폰, PMP 등 개인용 전자 기기의 사용이 늘어나면서 야외활동은 줄어드는 대신 좋지 않은 자세
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“병역 기피 땐 군 복무 1.5배로”
병역을 면탈(기피)한 범죄자의 경우 군 복무기간을 1.5배로 늘리는 등 병역 비리에 대한 처벌이 강화된다. 병무청(청장 박종달)은 9일 국회에서 열린 국방위원회 국정감사에서 이 같
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연세사랑병원의 무릎 사랑 근골격계 체외충격파 치료
연세사랑병원 어깨상지관절센터 김성훈 부원장이 체외충격파 기기로 어깨 관절 환자를 치료하고 있다.운동이 건강에 마냥 좋기만 한 걸까. 심폐 기능을 향상시키는 데 운동만큼 훌륭한 처방
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![[목 건강을 지킵시다] 소리없이 찾아오는 현대인의 지병 – 경추 질환](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200907/htm_20090717143027l000l400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[목 건강을 지킵시다] 소리없이 찾아오는 현대인의 지병 – 경추 질환
지하철이나 버스를 타보면 20~30대 젊은 학생이나 직장인들이 이동시간의 무료함을 달래기위해 문명의 이기인 휴대폰, 게임기, DMB 등을 하면서 장시간 고개를 떨군 채 빠져드는 모
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S라인 몸매 쫓다가 척추도 S라인 된다?
V라인, S라인 등 몸매의 라인을 강조하는 ‘라인 열풍’이 불며 여성들 사이에서 다이어트 바람이 불고 있다. 일반적으로 가장 많이 행해지는 다이어트 방법은 식이요법과 운동요법이
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담배 끊고 몸무게 줄이자
고혈압은 약을 몇 번 먹는다고 낫는 병이 아니다. 혈압이 높으면 뇌졸중, 심근경색 등 혈관질환의 위험을 안고 사는 것과 다름 없다. 다행인 것은 고혈압이 생활습관병이란 것이다. 약
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조인스헬스케어·연세사랑병원 공동 ‘관절 사랑’ 캠페인
뻗고, 돌리고, 막고, 후려치고…. 격투기 선수를 보면 동물과 달리 팔이 얼마나 요긴하게 쓰이는가를 알 수 있다. 이를 가능하게 하는 것이 바로 어깨관절. 쓰는 용도가 다양한 만
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AI 대책이 겨우 손 씻기냐고요?
조류 인플루엔자(AI)가 서울·강원까지 확산돼 국민이 불안감을 호소하고 있다. 국내에서 4, 5월이면 유행하곤 하는 손발입병(수족구병)이 중국에서 수십 명의 희생자를 내며 확산되
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이것만 제대로 씻어도 AI 등 전염병 70% 막을 수 있어
조류인플루엔자(AI)가 서울·강원까지 확산돼 국민이 불안감을 호소하고 있다. 국내에서 4, 5월이면 유행하곤 하는 손발입병(수족구병)이 중국에서 수십 명의 희생자를 내며 확산되고
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가늘게 더 잘록하게 40년대 복고라인
몸에 옷을 맞출까, 옷에 몸을 맞출까? 생각은 자유지만 이것만은 명심하라. 대답은 곧 당신의 패션감각을 평가하는 잣대가 될터이니 말이다. 참고로 팁 하나. 내로라하는 스타일리스트
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![[오늘의 운세] 4월 28일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202404/27/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[초고령화 시대 노인 일자리] 대기업 상무 출신, 전문기술 배우려 또 대학에…"몸 낮추고 몸값 올리는 노력은 계속해야"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202404/27/ac8138be-929f-4f41-8283-4cdfa711b01f.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
